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Ouils et tutos

Je vous présente L'ARBRE DE VIE :

Ce petit exercice graphique est un outil de développement personnel qui consiste à nous donner l'occasion de faire le point sur tout ce que nous sommes, nos ressources, nos capacités, notre identité...Il peut être utilisé pour tout âge, à toute heure, en toute circonstance. L'Arbre de Vie est évolutif car nous pouvons, après chaque réalisation, constater l'évolution de ce est posé sur papier, comparer un arbre à un autre en fonction des mois, des années... Mais quoiqu'il en soit, à chaque fois, le moment que nous offre cet exercice est pleinement bénéfique. Il nous renvoie à nos repères, nous valorise, nous ancre, nous sécurise, nous redonne confiance....C'est pourquoi je juge très utile de l'échanger au maximum dans mes ateliers et pratiques. Certains d'entre vous le connaissance d'ailleurs déjà. C'est simple, agréable, efficace, gratuit et tellement bienfaisant quand on a pas le moral !
 
Pour ce qui est du côté pratique, il y a assez peu de règles si ce n'est de respecter la constitution de l'Arbre de Vie décrite ci-dessous et de le réaliser en partant du bas vers le haut. Mais dans votre manière de faire, tout est ouvert, faites-vous plaisir et allez-y spontanément, comme ça vous chante et comme ça a du sens pour vous ! Vous voulez faire du collage et bien allez-y. Poser juste des mots, plein de mots...en prenant le temps de respirer dans tout ce qu'ils vous inspirent... là encore c'est sans problème. Allez chercher vos pinceaux, peinture, aquarelle ou juste un simple stylo....c'est comme vous voulez ! Sans limites ni contraintes.

Alors voici l’outil dans tout ce qui le compose et ce que cela représente:

ArbredeVieExo
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